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  • 决策与认知

    曾经,不知你是否面对一个需要抉择的事情时。总是拿不定主意,总是不知道该怎么办? 或者很多时间我们都是靠运气,抛硬币,抓阄等方式来决定,甚至看自己...

  • 从零开始学写作

    上周买了一本弘丹老师的书《从零开始学写作》,准备好好学一下关于写作方面的能力,虽然我以前也比较喜欢写作,但并没有系统性的学习过。这也是我看的第一...

  • 我的健身学习之旅——人体骨头

    每一个生命都值得被珍惜,植物如此,动物也是,人更亦如此。 作为从幼儿到成人,我们经历了太多的成长,特别是在身体上。 作为成年人,身上一共有206...

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  • 很厉害的人精进之路

    如何成为一个很厉害的人,怎么让自己快速成长为自己想成为的人?我想这是每一个终身成长者的学习目标。那我们到底该怎么入手让自己快速学习成长不迷茫呢?...

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  • 2020-4-6

    今天去公司培训健身的技能,虽然我曾经也有一些健身的经验,但是作为求学者,最好的态度是把自己放在一个小白的角度,虚心求教,孜孜不倦的探索。 作为健...

  • 2020-4-4

    今天看了一本书叫做《精进》,作者的用意主要是教授我们如何成为一个很厉害的人,开篇先写了关于时间。 作者从人文学的角度告诉我们关于时间应该郑重。 ...

  • 2020-4-3

    今天两个面试,都是健身行业的,都自带培训机构的健身房,一个培训自费没薪资,三个月时间自己想办法,一个不仅有薪资,还提供住宿,相对来说要好很多,下...

  • 2020-4-1

    今日事今日毕,今天是无所事事的一天,除了上午看了一会书以外,什么有用的事情也没做,时间被我白白浪费了,下午去我姐姐家里,吃了顿晚饭,交流了一下感...

  • 一年顶十年

    我是19年9月份开始正式接触到猫叔的,当时刚好剽悍训练营开营招募,我也很幸运的成为了其中一员,在训练营的帮助下我经历了每天一本书,并输出笔记和实...