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【慧心日记】220405第149篇 界限日记 四种人之控制者
控制者：不尊重别人的界线 有控制欲的人无法尊重他人的限制，他们抗拒为自己的生活负责，于是，必须先去控制别人。 控制者是恃强凌弱的人，喜爱操纵别人...
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【慧心日记】220323第136篇 界限日记 乖孩子都是顺从者
对界限有问题的人，不单单是不会说不的人，有这样四种：顺从者、控制者、无反应者、回避者。 顺从者：对坏事说“好” 回避者：对好事说“不” 控制者：...
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【慧心日记】220316第129篇 界限日记 爱爱 我们每个人都有能力去爱，并且能响应别人的爱。 许多人因为受伤与恐惧，而不能爱与接受爱。他们的心门对别人紧闭不开，因此，他们内心空虚，觉得生活...
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【慧心日记】220324第137篇 界限日记 四种人之回避者回避（avoidance）：对好事说不 这种人不能向别人求救，不能确认自己的需要，不能让别人进入自己的世界。 回避者在自己有需要的时候，往往撤退...
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【慧心日记】220319第132篇 只要有行动，梦想不落空
梦想每个人都有，就算你现在还不知道自己的梦想是什么，但并不是你没有梦想，只是那颗梦想的种子还被埋在内心深处，没有阳光雨露的滋养。只要你愿意，总有...
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【慧心日记】220321第134篇 不同的时间不同的人生
厨房的窗户对着小区北面的马路，站在窗户边可以看到下面来来往往的人。 在深夜起床倒水的时候看过窗外，在早晨早起的时候看过窗外，甚至看到过半夜两三点...
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【慧心日记】220322第135篇 坚持的终点是习惯坚持是我们喜爱的一个品质，每个人都希望自己能坚持去做该做的事情。 但坚持常常又是反人性的。立下一个flag，我们兴冲冲坚持了一段时间，然后因为种...
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【慧心日记】220218第108篇 界限中的限制
Limits 要设立良好的界线，有两个观点特别重要。 一个是，要对别人设立界线。 这是我们谈到界线问题的时候最常听到的。 其实“对别人设下界线”...
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2022-02-17坚持早起站桩，今天是第五天了。 这么多年一直困扰我的无法早起的问题， 为什么在这次得到了解决了呢？ 在坚持理论中，人格特质、认知水平、动机偏好和...