240 发简信
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    见素抱朴,少私寡欲。

    《道德经》中说“见素抱朴,少私寡欲。” “素”是没有经过加工的丝织品,色彩单纯,未加修饰的。“素”也是构成某种事物的基本成分。“素”也有一般的;...

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    一生中充满了选择

    我感觉人生中充满了选择,选择不同的路,结局也将会不同。 有人难免会想,如果当初我选择A,没有选择B就好了。 钱钟书说:“人生是围城,婚姻也是围城...

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    怎样过极好的一生

    这几天,关于沙白牵扯出很多话题,其中她说自己过了极好的一生,没有遗憾。她从20岁知道自己得了红斑狼疮之后,一直都是向死而生,按照自己的意愿过生活...

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    极简生活是一门艺术

    极简生活不是单纯的断舍离扔东西,而是一门生活艺术,是一种生活哲学,一种生活智慧,只保留生活中你认为最重要的和必要的东西,简单生活,微小的事物,更...

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    《以极简的方式去生活》感悟

    这三年,我痴迷于极简生活,践行了1000多个日子。我认为,极简是一种生活态度,一旦你拥有的事物让你开始不舒服的时候,你就要接纳自己的情绪,也勇敢...

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    沙白带来的思考:如何活一生

    沙白,女,上海人,20岁时罹患红斑狼疮,20多年暴发七次,导致肾衰。 沙白本科毕业后,去了新加坡攻读金融MBA,回国后当了托福教师。但后来因为一...

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    断舍离,人生为自己而活

    我践行极简生活有1000天了。 心理学当中有沙盘游戏,通过一个人在沙盘中摆的物品数量,位置,物品看一个人内心状态。 通常内心越焦虑的人,摆的物品...

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    极简生活让我怦然心动

    践行极简生活,我持续了三年。最近我舍弃了很多物品,舍弃物品的过程是循序渐进的,不断升级的。 我爱上了这种整洁有些的生活。我一直觉得自己不是会整理...

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  • 断舍离是一场救赎

    每当自己心不安定的时候,我就在喜马拉雅上找关于断舍离这类的书籍听,听着听着内心就舒坦了,有有一双温暖的手抚慰了我的灵魂。 我知道当自己对生活有所...

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个人介绍
鸿雁国家二级心理咨询师,常年开办“家庭教育心理公益活动”。
有20年的教育经验,可以根据学生的笔迹绘画洞察他们的内心世界。
把作文课融入心理学,帮助学生树立自信。
她的文章散见于报纸杂志。