昨晚洗完澡，忍不住又来到了书房，心里有些疑惑、困惑茫，不知道自己何时可以停止，心里惶惶然。想到了刚看过的电影《逍遥法外》，没有人一直追自己，其实...

今天六点一刻就醒了，可能是因为心里想了交流材料的事情，于是自然就醒得早。昨天忙了一天，回到房间还是把电脑打开，把交流材料继续完善。之前已经写作工...

中午好友C打电话过来约周末聚聚，说是到一个新朋友家聚聚。 我心里有些忐忑，尽管在群里说过要一起聚聚，但是一直没有聚聚，现在正的要聚会了，感觉彼此...

明天早起健身40分钟，明天完成7月小结，均已完成。 1、昨天和同事打篮球 观察：昨天晚上和同事一起打篮球，我进球三个，丢球若干，接传球失误几次。...

自己完成第23篇nvc日记里的请求。 观察：自己在第23篇nvc日记里提出了两个请求，一个是学习入学前准备课4-6节、静坐一小时，今天都基本完成...

1、早上六点十五的闹钟，六点五十四起床。 观察：早上六点十五的闹钟，六点五十四起床。起床前，我迷迷糊糊一直在思考一个问题，那就是如何逐渐优秀起来...

1、昨天和某同事说话时，另外一个年龄较长的同事拉着我的胳膊。 观察：昨天和同事在办公室说事情时，另外一个年龄较我大一些的同事过来拉着我的胳膊，当...

最近武汉一直下雨，不过，我喜欢下雨的天气，因为空气湿润、清新。 中午吃饭、休息，然后开车去徐东参见今天杨荷老师组织的非暴力沟通活动，武汉张德芬空...

昨天下午临时约友人一起出来逛逛，晚上一起去江滩散步，然后吃东西、看《灌篮高手》。 我感觉特别开心。我最近好久没有玩乐了，工作时间就是忙于工作，回...