问/赵氏米酒 《我在故宫修文物》的导演萧寒执导的第三部纪录片《100年很长吗》于今年五月份上映，这次摒弃了故宫的华丽气息，从市井小民入手，取材于...

文/赵氏米酒 本周任务完成情况： （1）学习上： 词汇复习（32-49） 阅读课程回放（1-3） 写译课程回放（1-2） （2）习惯养成上： 早...

文/赵氏米酒 俞敏洪有一次在哈佛大学的报告会上，提出了一个精神：用“4B”精神，做“5B”的事情。苦B, 2B, 装B, 傻B，牛B。 艾力对这...

文/赵氏米酒 复盘： 1.阅读了8本书； 2.写文章23篇； 3.运动23天； 4.备考并且完成4门课程的考试； 5.顺利完成100天运动塑身挑...

文/赵氏米酒 站在镜子里，不禁一番感慨。 今早上起来收到好多微信消息，是来自好友们发来的祝福以及感慨。 刚刚，听完潇洒姐的结营报告，我有很多感慨...

文/赵氏米酒 今天打完卡，100天塑身营就到此告一段落了。100天，说长不长，但也占据一年时间里的三分之一。 对于这100天，有很多话想要说，现...

文/赵氏米酒 怀左同学在他的文章里写道：“我还是不习惯和人谈理想，有些东西只适合放在心里，说出来就没意思了。我只会一一实现。” 他的观念与我不谋...

文/赵氏米酒 一切如期进行，我以为我跑不了10公里。 但是，没想到一天10公里的目标我可以做到。 每天克制饮食，不吃主食，不吃油腻， 下意识地克...

文/赵氏米酒 今天读了摩西奶奶的《人生没有太晚的开始》，篇幅不长，一个小时看完了。文字亲切又深刻，读的时候心里异常平静。 我觉得，摩西奶奶身上有...