发简信
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没有人能回到过去但我们都能创造未来
没有人能回到过去但我们都能创造未来 很多时候我们放不下的，是有些付出没能得到回报，是那些事与愿违的遗憾。可真正的回报，也许并非一时的成败得失，而...
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生活的奇妙之处正在于有无限可能
生活的奇妙之处正在于有无限可能 生活总是充满未知，你不知道下一秒出现在你生命的人是谁，也不知道下一秒会遇到什么惊喜，但有一点是确认的，人生因经历...
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你想要的或早或晚，都在路上你想要的 或早或晚，都在路上 生活中，有些人会跑在你的前面，也有人会走在你的后面，但仔细看看你会发现，每个人都有自己的节奏。我们要做的，就是对自...
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试着转移注意力培养简单的爱好
试着转移注意力培养简单的爱好 人在焦虑的时候，容易产生挫败感，觉得自己什么都做不好，渐渐对生活失去了信心。这时候，可以尝试培养简单的爱好，转移注...
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焦虑不是软弱它说明你曾试图坚强了太久
焦虑不是软弱 它说明你曾试图坚强了太久 或许你也曾有过“想要同时做很多事，又想立即看到效果”的想法。当你觉得自己要做的事太多，却发现它们千头万绪...
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用长远的眼光看当下的问题用长远的眼光看当下的问题 大多数焦虑，之所以会对我们造成困扰，是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它，从而高估了一件事情对我们的风险和负...
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困住你的不是困难本身而是臆想中的负面暗示困住你的不是困难 本身而是臆想中的负面暗示 生活中，我们一些焦虑情绪的产生，其实并不是因为眼前的困难有多难，而是内心制造了太多的负面暗示，让自己...
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耐心坚持，终将拥抱美好耐心坚持，终将拥抱美好 世间很多美好，都是慢慢得来的。保持耐心，也保持信心，把每一步都迈地踏实而坚定，那么每一步都会让我们离梦想更近一些。 成功...
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耐心打磨，方能不断长进
耐心打磨，方能不断长进 一个人想要取得某种成果，需要努力，也需要机遇。在遇到机遇之前，我们不仅需要耐心等待，更要专注地打磨自己。 很多事情都需要...