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愿你出走半生，归来仍是少年你好，我是诸葛艾力，一名普通的“动车医生”。阴差阳错地大学去了成都，经历了汶川地震，阴差阳错地工作回来了武汉，亲历了2020年的新冠疫情。这是我...
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为约会立界线（三）解决约会的问题：当你就是个问题时
第九章 现在接受，日后付代价 不要为了得到某人的爱，而装作另一副样子。你若这么做，那人所爱的就不是你，他爱的是你扮演的那个角色，不是真正的你。从...
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为约会立界线（一）你和你的界线
男女交往过程中，懂得保护自己的人，乃是懂得自重自爱的人，因而对异性朋友不合理、不适合的要求，坚守勇于说“不”的自由。至于尊重别人，其实就是“爱人...
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我的健身复课
练习各部位动作要领总纲——胸（推）、背（拉）、肩（举）、腿（蹲）、腹（平板/卷腹）、手臂（弯举） 练腿SOP 2018年5月29日 -史密斯深蹲...
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《聚焦》——艾·里斯
长期聚焦的15个要素： 1.聚焦要简单好主意到处都有，正确的判断就少多了。当1949年甲壳虫进入美国市场时，有多少汽车代理商争夺大众经销权？非常...
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2019年元旦财富高效能课程复盘三天的课程收获了很多，佩服张萌萌姐充沛的精力，目标感极强的对自我的掌控能力，不达目的不罢休的坚韧，以及迅速迭代更新自己的能力。三天的课程回顾起来...
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夺取“心智资源”——读《定位》有感
如果你想成为一切，最终只会什么都不是。未来30年，人类将迎来一个品牌的时代，品牌的社会。无论个人还是组织都要学会运用定位这一新工具“由外而内”地...
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《刻意学习》里的持续成长论如何更有效地学习，更重要的是如何更直接地得到学习的结果，而不是通过学习安慰和麻痹自己 ？ 在这个信息爆炸的时代，人们容易把被动接受信息当成学习，...
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你真的会学习吗？在学习的过程中，有两种学习状态：一种是学得很快，忘得也很快；另外一种就是走马观花，囫囵吞枣的学习。这两种方式，都将让学习停滞，或者是陷入到不断遗...