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卷一：龙骨惊变 第一章 龙骨崩摧 贰 析因
“我说龙哥，你这‘磐石功’该不会是在‘美人榻’上练的吧？这‘腰’力，怕是都被‘掏空’了！”人群中，又有人开始调侃。 “咄！稀奇，龙哥那身‘磐石功...
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卷一：龙骨惊变 第一章 龙骨崩摧 壹 观脉
凛冬将至，边陲小镇云澜渡口更显萧瑟，镇口那株老柳，也似熬不住这严寒，枯叶纷纷扬扬，似秃了顶的老者。枯黄的茅草在寒风中瑟瑟发抖，如同镇上居民们粗粝...
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序章：风起云澜
月色被浓云绞碎时，檐角脊兽鎏金瞳孔漫出血色。太医令叶明远立在观星阁飞檐下，青衫被风灌满时绷成铁胎弓的弧度。掌纹深深陷进《炁海脉诀》的鲛绡封皮——...
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我的创作心路：在筋膜与经络间织就武侠宇宙
一、破壁之痛：当医学遇见武侠 最初提笔时，我常对着人体解剖图与《黄帝内经》陷入两难：如何让足太阳膀胱经的毒素代谢机制，化作少商剑派的独门心法？怎...
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肌肉平衡，肩胛骨上下拉动的关键当我们观察肩关节（肩胛骨和锁骨）移动的肌肉时，有六块肌肉在不同方向上拉动它们。这使得我们可以在胸廓上滑动肩胛骨，从而让手臂能够自由移动。 为了简...
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释放肩部深层肌肉紧张的训练健康肩膀的功能 拥有强壮且灵活的肩膀需要我们进行各种针对性的练习——既包括增强肩膀力量的动作，也包括释放肩膀紧张的动作。 如果我们只注重增强力量...
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第四单元 细胞结构与功能
从今天开始，我们将以最简洁易懂的文字，系统地帮助各位学习人体解剖学与生理学。在知识星球中，会发布当日内容相关的思维导图与作业。 今天，我们将一起...
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通过激活腹横肌来提高核心稳定性免责声明：以下文字，不做任何医疗建议，只对SAT学员做课外信息分享。 你可能对腹直肌很熟悉，就是六块腹肌的那块。你也可能知道腹内斜肌和腹外斜肌，...
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基础肌动学实战篇之常被忽略的导致腰痛的肌肉，下后锯肌我们的身体有两种锯肌，最常见的一种是我们都知道的前锯肌，另一种不太常见的是后锯肌。下后锯肌看字面意思就能知道，它是背部下方锯状的肌肉。 后锯肌是...