发简信
IP属地：江苏
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我的人生第一个百公里越野完成一次高规格的100公里越野一直是我暗藏多年的心愿。 我们这里有一个大哥跑了几次100公里，都没有能够完赛，这让我一直不敢下定决心，可当看到朋...
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七绝.小雪寒气初凝镜面蒙，更疑薄雾润霜丛。 琼花未及比黄叶，且等天时映紫穹。
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初冬秋天的风 没来得及调转方向 浮动的凝露、凋零的落叶 已率先品尝了凛冽的滋味 寂寞的太阳 为了忘记曾经的疯狂 要不羞涩地躲到云层里 要不早早地滚到...
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七娘子.游红梅公园秋风已过犹萧瑟。欲雨时、光影流残翠。 柳影婆娑，灯笼摇曳。天宁寺下芳草惠。 手持粗笔行云水。那神情、旁若无人意。 春信未至，红衰仍醉。缤纷落叶同君戏。
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风的记忆
如果说风有记忆的话 它一定会记得我儿时飘落 在风里的梦想 会记得 青春时的迷茫，情窦初开的羞涩 一串串孤独前行却无比坚定的脚印 会记得 多少深情...
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落叶
所有的光鲜 所有的荣辱得失 在飘下枝头的那一刻 都无足轻重了 自以为是的傲慢 凌驾、俯瞰地面的虚荣 在风的目空一切的扫荡中 消失得无影无踪 在色...
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阳羡，我来啦！明天就是我的首百比赛日了，也将是我的最后一次百公里越野，不管参赛的结果怎样，重要的是我体验过了，挑战过了，我会好好享受比赛过程的乐趣，加油吧，越...
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七绝.立冬秋色深浓坠玉珠，夹衫未透露凝肤。 心归旷野无时节，偏向山林问别途。
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折桂令.忆故人想当初、欢语呢哝。间或还来，倍感和融。 年长无多，兰心蕙质，天性幽慵。 惊闻讯、斯人已去。泪盈眶、旧貌朣朦。 惜叹时匆。终别闲愁，无限从容。