淋巴也叫做淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋...

冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。 冬至为“冬节”，所以被视为冬...

三九寒天是一年中阴寒之气最盛的时候，“夏养三伏，冬补三九，冬病夏治，阴阳平衡”。此时天寒地冻，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，养生宜...

民以食为天，所有入口的食物都要过脾胃这一关，它是压力最大的。脾主运化，运化什么？水和谷。把水和谷进行了运化之后才能输布到全身。 如果脾的...

《官能》篇针所不为，灸之所宜阴阳皆虚，火自当之《备急灸法》凡仓卒救人者惟艾灼收第一《黄帝内经》藏寒生满病，其治宜灸。 中医艾灸作为自然疗...

艾灸是中国传统灸疗法的一种，利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，并广泛应用于内科、外科、...

常常听人提到要补阳、壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢，和肾气是一样的吗?对我们有什么作用呢?我们为什么要补充阳气呢？ 首先我们应先知道何...

接下来我要说的这件事可以说是许多女生的噩梦了，那就是痛经！女人嘛，每个月总有那么几天，有时候疼起来真是要人命呢！现在我安利一种方法，为了经期...