将欲取之，必固与之。——老子 你别不信，关系的本质就是价值交换，90%以上的人都是索取思维。 价值交换，这是我在2015开始学习心理学的时候听过...

一、情绪的本质 1、 情绪是灵魂的语言 ️情绪是我们的内心感受反映到生理上的一种表现，它来自于一个人内心世界的最真实的感受。它没有好坏之分，只有...

我们每个人在每一段长期的亲密关系中，都会为了维持关系做出一系列的行为决策，其中有一些是经过深思熟虑而做出；而有一些在我们的感受中是出于“本能”做...

高情商的人，知道如何管理情绪 你最怕的是什么？ 其实，人无非两种怕：怕被人伤害，怕伤害别人，这都是坏脾气造的孽。 前者是被坏脾气的人伤自尊，后者...

幸福不是靠改变对方得到的，因为在改变的过程中，总有你不满意的地方。幸福是靠允许对方的不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的...

一、修复关系思维调整 【1、初学者对挽回理论应有的理解】 首先要搞清楚一件事就是，情感修复技术是贯穿你一辈子的，并非你现在没有感情问题，就不需要...

那些在夫妻生活中能够大打出手的人，更多时候也是让人感觉在这段婚姻中看不到的希望。没有亲身体会过家庭暴力的那种人，根本就不懂得是一种怎样的痛，夫妻...

他怎么好几天都没跟我联系？会不会和别人好上了？我要不要给他发个微信？可是凭什么他就不能主动联系？要不我找他朋友问问？......” 恋爱中的你遇...

公司两天一夜的外训。 疫情以来，第一次外出培训。要求正装和运动装，可我还是都准备了几套，两天一夜而已，感觉生怕不够用，不够好，磨蹭半天，寻思着这...