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正念读书2020年度共读计划
【正念读书2020年度读书计划】按照科普-练习-应用循环： 第一季读书计划：2月：《多舛的生命》（乔·卡巴金 著）3月：《八周正念之旅》（马克·...
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没有时间正念
您好，我是何晓宇。今天的主题是没有时间。 随着正念被越来越多的人所认知，我也越来越多进入到各种的组织，企业机关，带领不同的人进行正念练习。在询问...
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正念的作用您好！我是何晓宇。今天的主题是正念的作用。 或许这个应该是在一开始进行正念练习的时候，就要搞清楚的一个主题。但是做很多事情都是类似的，往往我们不...
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一个土鳖用外语征服老外陈老师出身世家，从小学习优秀，门门功课拿A，11岁就进入专门的研究所研修，13岁因为学习出类拔萃，被聘为专业研究所主力研究员。22岁，开始到处讲...
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和弗洛伊德聊天很多年以前的一天，我坐在马桶上，内心久久不能平复。我思考着一个重大的、人类普遍面对的命题：人生的意义究竟是便秘还是变异？ 我带着这个疑问到处探访...