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  • 练功进入了新阶段

    最近练功还是以瑜伽体式为主,而且明显结合了脉轮。之前太极武术等功法现在很少出现了。 前段时间基本上就是各种体式,以拉伸扭转为主,以上半身和左右为...

  • 疗愈双眼和面部瑜伽

    今天做了双眼的链接和沟通,我发现左眼积累的是悲伤,无助,委屈这些脆弱柔软的情绪。而右眼更多积累的是被压抑的愤怒、痛恨、抱怨、攻击性的负面情绪。有...

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  • 瑜伽和穴位按摩

    最近的动作基本上都是瑜伽了,之前出现过太极拳五禽戏等拳法,现在很久没有过了,全是瑜伽。当我身体经验过,宇宙就会把相关的信息推送到我眼前,关于瑜伽...

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  • 扩展新的动作

    新扩展了几个动作,左肩胛骨、左斜方肌、左竖脊肌,伴随着左臂费劲的动作,这些部位都得到了关注与活络。另外最近开胯也有了质的飞跃,以前根本做不了的姿...

  • 能量场的变化

    今天终于恢复了,连续几天困得不行又睡不着,昨晚终于睡踏实了。难道真是磁暴原因? 感觉最近能量场在升级,每天冒出很多领悟,以前知道的信息,最近变成...

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  • 记录

    最近极不喜欢甜食,也讨厌荤腥,吃的少,还老跑厕所。做梦也是感觉内容挺多又记不清。身体瘦了很多,开始有连接感

  • 内在女性神性

    最近练功一直都是瑜伽动作,今天又解锁了个新动作,只是我发现自己肩背力量不够,支撑不起来不稳定,而且身体还总想让我倒立,只可惜我力量不够,立不起来...

  • 身体真是精妙无与伦比

    最近身体开始出现瑜伽动作,有种要倒立或翻滚的感觉。自从自发功开始,我出现舞蹈动作并不多,最初都是类似太极拳五禽戏这种拳法,后来就是瑜伽。发动过程...

  • 这都不是我

    我不是我的身体,我也不是我的头脑,我不是我的情绪,我也不是我的感觉。我不知道自己是什么,但那些都不是我。 身体是体验这些创造和神奇的载体,因为她...

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个人介绍
心理咨询师,终身身心成长,宇宙生命万物连接练习者