听书笔记： 一、认识深度工作 1.深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。此类活动能够创造新价值，提升技能，且难以...

今天是什么日子 起床：7：15 就寝：12：30 天气：晴 心情：美丽 叫我起床的不是闹钟是梦想 今日三只青蛙/番茄钟 1.完成一个一通 2.写...

读书笔记： 一、为什么有的人运动也不能减肥？ 1.目前大部分人运动消耗的糖。当一个人运动心率不高的时候，消耗的是脂肪，也不会觉得饿；当过了这个心...

（一）那一天，我和你相遇 去年毕业到今年7月份，整整一年的时间，我一直处于低迷纠结的状态，不喜欢现在的工作，似乎也不能胜任现在的工作，想裸辞又怕...