作者：猫爷@山青云白心理咨询 当你身体经常不舒服的时候，会有人跟你说好好爱自己。 当你陷入失恋的痛苦无法自拔的时候，会有人跟你说好好爱自己。 好...

作者：飞廉 （山青云白心理） 前几天刷微博的时候看到一个叫菲比，沃勒的人一下子在艾美奖拿了三座奖杯。 光凭借《伦敦生活》她就收获了喜剧类最佳女主...

作者：立萍 （山青云白心理） 01 分享一段最近发生在自己身上的苦恼。 每当事情没有达到我的预期的时候，我会变得无比的抓狂、恐慌、焦躁、痛苦。 ...

壹 以下问答内容已获提问者授权 问 老师好。 我最近经常失眠，失眠后会极度影响工作效率。 特别我又是做会计的，需要做很多精准的报表，本来一件半天...

壹 问 老师好，我叫小贝。 今年27岁，深圳工作，单身。 长相身材不算差，工作也还过得去，算个小资女性。 家里人催婚催的厉害，我好烦啊。 我很容...

作者：飞廉@山青云白心理 据世界卫生组织统计，全球的抑郁症患者人数从2005年至2015年间增加了18.4%，目前全球抑郁症的患病人数达已经达到...

作者:Vilane @山青云白心理 1. 咨询中会遇到很多来访者因为难以与人建立亲密关系而来咨询的情况，对亲密关系感到恐惧，很难建立亲密感的原因...

作者：山青云白心理 Kim 1 不少家长反映这样的问题： 我们家孩子，一天到晚就知道打游戏，软的硬的行不通，才20岁，这样下去就要废掉了。怎么办...

本篇是谈和解的姐妹篇，我们的恨，发泄的方向如果不是向外，就会转过来对着自己。这一篇，让我们回归自身，结合《与真实的自己和解》--蒂姆·德斯蒙德这...