很简单，因为现代人大多都有脾虚的毛病！主要表现为以下3种： 1、脾肾阳虚 脾虚和肾虚好比双胞胎，往往同时出现。如果体质虚弱遭受寒邪，或久病耗损脾...

今天分享一个超有用、超全面的东西——各种痛症的针灸治疗（歌赋），而且都是只选一两个穴位哦。 1.腕痛太溪肘阴陵 （1）手腕痛，针刺太溪穴（手腕与...

“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。这是19世纪初期，英国浪漫主义诗人拜伦的一句名言。 唾眠是女性皮肤的救星，处于...

1、多喝姜茶 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功...