IP属地：海南
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恋爱希望
在网络的影响下，我对爱情想象的几乎是终止了。 不光如此，在我的身边出现了很多对于爱情失败的人吧！我看我姐姐，姐夫相恋4年，结果7年，离婚了。这么...
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看书有感｜认知觉醒冥想与阅读 冥想以前我坚持不下去的，我看别人都是坚持15分钟，我觉的好看。不过现在我晚上要监测睡眠，就会当点海浪声，晚上我也不知不觉的在冥想了。...
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看书有感｜认知觉醒
关于早起话题 “4点发则”这个我是觉得难以进行的，不知道有没有更好的办法。 “睡眠有节点”这点我不知道是否理论正确，但是最进我晚上确实在3点，6...
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看书有感｜认知觉醒游戏心态：幸福的人，总是在做另外一件事 今天的内容我是非常懂的，我的经历也和作者相似，跑步的时候也会化解为一个个小目标，激励自己长跑。我觉得语言...
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看书有感｜认知觉醒单一视角：你的坏情绪，源于视角单一 我读完新的收获是：自己明确了怎样去与不同思想的人相处，要学会能容纳他人的观点。自己处于高阶一点的一方要么对其...
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看书有感｜认知觉醒听了一期播客《大脑想要这样学》中讲了看书的一个方法，今天来试了一下。 这一篇主题是很明确的要有明确的心智，来面对生活。里面讲了很多生活中相关的事...
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看书有感｜认知觉醒行动：“道理都懂，就是不做”怎么破解 “认知是一种技能”我们懂得了一个东西，但是实践的时候确不一定能够做到，就是缺乏了行动，刻意练习的过程。所以...
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看书有感｜认知觉醒
这个世界会奖励那些不计得失的“傻瓜” 我读完这一篇觉得就是在讲一个道理：就是人要有主动去做一件自己觉得有用但不用管能不能看到结果的事。 因为结果...
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看书有感｜认知觉醒
行动力——清晰 我先想一下自己的行动力还是挺足的，在有能量的时候，想干什么就会去干什么，能量不足时就控制不住自己了。 “清晰”这个词真的挺重要的...