既牛路径寻找瞌睡虫后，应好友邀请去大理采声。时值春分，夜宿百色左江，煮茶候声，果得蝼蛄与蛙声，后夜阑而采之。

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也...

声是音头，是发声时声波触发的伊始，发声是相对容易的。韵则是音身和音尾的合称，她是生命与声的呼应，韵是生命和时间共同酝酿后的陈酿，是丰满而有趣的、...

野犬吠无眠，秋鸣鼓空山，星翰历在目，秋鸟何关关。秋凉凭添衣，轻足静夜阑，采气涧丛里，收拾待晨间。

一年一度，不意间去了二十一载。

五脏与五音呼应，源于五脏自己的综合频率系统-内五音。内五音在体内和谐呼应，则构成五脏的阴阳气机调和，身心灵处于最佳呈现，免疫力也处于最佳状态，正...

记忆真正的储存位置并不局限于大脑之中，而是全身上下所有的细胞内。 细胞记忆可以和有害的能量频率产生共鸣，在体内产生压力。 错误的信念嵌在细胞记忆...

气，是自然界能量的活动互感（天气、地气、生命之气），其本质为各种类型波的活动与交感（声光电磁），他们在宇宙间相互交流沟通形成和谐或不和谐的交感关...