最近也不是最近，而是我自从接手了这个导游OP的工作之后，我就一直处于一种非常紧张精神压力很大，而且发现自己好像越做事情也没有做完的迹象，真的是有...

其实我最近一直在比较疯狂的加班，从早干到晚，情绪波动，你说没有的话，那也是假的。 今天发生了一件事，让我发现其实自己还是特别在意别人的评价，尤其...

这几天因为太忙了，我都没有花时间来做反思，我就感觉每天从早到晚的那个气都喘不上一回，那种感觉就是仅有的时间，我就想用来睡觉或者是玩一下手机能够短...

今天听到蔡志忠老师说，所谓的开悟，其实就是不站在自己的立场去看情境这句话如果用金刚经里面的话来说，就是应无所住而生其心。 这句话的意思也是我琢磨...

今天我迎来了我做这份工作，我可以说情绪波动最大的一天又是生气，又是委屈，还有对待工作的焦虑，等等，各种情绪都在交会…… 可能是因为今天早上上班的...

这两天周末我都在加班，同时呢，这两天我也都体会到了一种嗯很深的焦虑情绪就是我总觉得啊，好多事情要做，但是好多事情我都没有做完，就是一想到这个事情...

我今天早上凌晨3:00醒了，醒了之后我就睡不着觉了，因为一想到有很多工作没有做，我内心就很焦虑，然后我就坚持了一个小时吧，大概4:00我就起来了...

目前这两天事情开始变得非常非常的多，尤其是因为我这个星期我值班了两天，其实值班的人都知道你值班的时候大部分事情都没怎么来得及做你一天都会在那里值...

这句话怎么去理解呢？就是说你要发挥自己的长处，而不是想着把自己的短处补上来，或者是用自己的短处去碰别人的长处，这是一种很聪明的策略，就是在把对方...