百日筑基001/100 今天听了三节课，看书，功课一两个半小时，功课二二十分，释放对工作憎恨，自我憎恨，气愤，没有遗憾

今早拍打撞身体，出汗了，很舒服，听课，天心老师永远那么究竟，说不上来的感觉，想哭，似乎懂了些，似乎不知道。

孩子同学还给孩子卷子，是半张，怀疑孩子同学破坏了孩子的卷子。内心不够澄澈，既看不清自己也看不清别人。可能也是我前两天不好念头造成了这件事的发生，...

工作没有及时完成，拖到了下次，都是必须要做的事情，为什么往后延迟呢，没有担当，行动力缺乏 和同事间一件不大的事情，就让我内心大厦要倾倒。卑与亢是...

学习两小时 醒来 打卡 辅导孩子作业基本做到心平气和，不急不说，只关注她哪些需要改进的，也表扬做的好的。 孩子与我说，班里发生了校园欺凌事件，这...

早晨出门，看我手里没拿东西，孩子问了，你说给爷爷奶奶家带的锅呢，告诉她在车上，到车上，没看见，又问锅，我说在后备箱呢。当初说给爷爷买锅的时候她还...

今天孩子在行为上表现得夸张幼稚，喊叫撒娇，想起一个老师的话，孩子让我们不舒服行为都是来提醒我们的，我们做得不到位，是来引起我们关注，我不说她，也...

知道做不到，不知道做到，到底哪个更好？知多少？知与行间又有多远？ 不敢立志，每天要做什么，要达成什么目标，因为害怕自己做不到。只记录我做了什么。...

晚间，孩子主动提出，还没念呢，于是趁洗漱时一人念了一遍肯定句，这就是改变！她对自己有希冀，希望自己是那个优秀的人！ 孩子考试成绩很差，没有情绪，...