为什么我们会习惯于攻击自己？因为「敌对式」的自我对话，通常在一开始有很好的「治标」效果，并且操作非常简单。 我们可以把【发号施令的头脑】...

一个人在临终之前才会醒悟，他生命中最重要的东西就是他的关系，这种关系通常是指与他人的关系。 推荐阅读：《拆掉思维的墙》（古典）《高情...

各位～～，经学校研究决定，暂定下周三开展研学活动。我们五年级去屯溪，早上从祁门出发，到达中国徽州博物馆参观，然后去唐宋黎阳水街，吃好中饭去黄山市...

勇，恋恋房间里的灯有问题，估计不是灯泡的原因，大概是灯头那电线有问题，接触不良，一开灯有嗞嗞的响声，你要是明天上午不太忙的话，就看看检查一下。@...

胡校，晚上好！[咖啡] 下周三春游，请把我安排在二年级/低年级，行吗？ 我不能跟五年级去屯溪哦， 茶季里我负责我大姐家的俩孙女的看护工作，她小孙...

上午是30℃左右，热得要命！下午刮大风，气温骤降，10℃左右。下午都待在学校里，直到5：30才离校，冷得勒！ 昨天下午我在办公室里正埋头...

今天一整天都在学校里忙活：上课、批改作业、辅导参赛学生。It's so hot today . The highest temperatu...

昨天和今天wash many clothes . It's very sunny these days . I dry these clot...

你是否执着于改造自己的伴侣成为自己理想的伴侣？ 夫妻之间彼此改造，是对能量巨大的耗损。一旦收回改造欲望，你会发现，精力平白无故多了几倍，各...