昨天晚上瑜伽馆有课，临出门时看了一下约课系统，发现约课五人，到达开课人数。 晚饭后和那人一起出门，那人散步，我去公交站等闺蜜一起去上课。和闺蜜的...

昨天和朋友约会，两个人聊到修行的事，回来后我就失眠了。想了很多，感觉以前的自己悟性是有了，但是还缺乏标准。意识处于散乱的局面。昨天和朋友聊天，她...

今日周日，早晨和那人趁着晨练的功夫，步行去了一趟桥南的蔬菜批发市场，买了五斤当地时令野菜——乌龙头，女儿好吃这一口，我准备买了焯水后冻冰箱里，留...

自从我决定周末要像以前上班的时候那样，至少大搞一天卫生以后，我发现我的世界都安静了起来。 对，是安静，不是干净。每周腾出一天的时间，沉浸式做卫生...

约了闺蜜，一起去馆里上早课。 昨晚下了暴雨，早晨醒来第一时间看了天气预报，气温下降了十多度。早晨起床前照例纠结了一下穿什么，就在睡衣上披了件外搭...

早晨起来，习惯性的伸出手，从床头柜上拿过手机看一下。 从前天开始，我的公众号流量主已经顺利开通了，每天三瓜两枣进账，这就是这几天我眼睛一睁看手机...

昨天第一天馆里上课，下午老年大学又去上了课，结果练太猛了，浑身疼，今天就给自己放假一天。 早晨老年大学的葫芦丝，瑜伽课全部没有去上，与我这种偷懒...

今天又是一天两节瑜伽课的日子，老实说现在就一个字，累。 好久没有这样瑜伽馆早课，老年大学下午课，一天连上两节课了，突然一天两节课有点接受不了。 ...

昨天下午同一个城市的同学给我发信息，问我假日有没有去旅行。我告诉她只回了个家，没有安排假日旅行。问她是否带着孩子们去玩，得到她的否定回答，我约她...