人类的历史就是生存史。所有的聪明才智都用在延年益寿上，具体行为落实在物质的改善上，比如说战胜疾病，繁衍后代，住更大的房子，开更好的车，享受更优越...

对于减肥、健身等那些看似人人都可以做到的事儿为什么很难成功？我们往往归结为：没坚持。或许是太简单，简单到从来不会去细想背后真正的原因，大道...

清明滴答的雨，随着大提琴《殇》的乐曲汇入心中流淌。在娘胎里就开始胎教的小兔子出生后，被妈妈捧在手心里听到的第一首儿歌是小老鼠上灯台，成人后...

一、对易效能的新认识 1、易效能凝聚力的核心：强烈地改变自己的内驱力和坚定相信易效能能够帮助自己达到目标的信念。 2、所有践行的关键是迭代观念和...