如果你也不快乐，如果你也时常批判自我，如果你不知道该怎么突破“无力”的状态，总结了《蛤蟆先生去看心理医生》中经典语录，建议你反复阅读。 自我认知...

樱花树下站谁都美 不是我们好，是你好 只有你想改变了，你才会在这里 毛主席说:手里拿着扫帚，就要研究扫的办法不要躺在床上，以为会来一阵什么大风把...

在去接娃放学的路上听着周深唱的小美满，感觉自己其实挺幸福的，家人健康，不愁吃穿，生活普通也富足……就感觉自己内心平静的时刻越来越多，能让自己情绪...

年过完了，回归正常生活状态～新年第一目标，这一年不管因为什么都不冲孩子发脾气，自己要学会如何情绪稳定，可以严肃但不可以发大火，不可以说一些对孩子...

过年给孩子满满的仪式感，是给孩子最好的新年礼物。制造一些小惊喜，与他们一起开怀大笑，何尝不是一种成功的家庭教育？ 给孩子最好的爱就是让他有“迹”...

我的能力足以面对所有状况。 我选择觉得自己很棒。 我值得拥有自己的爱。 我接受并使用自己的力量。 为自己说话很安全。 我以现在这样的我在此时此地...

要成为一个善良中带着锋芒的女子，有分辨是非的能力。 女孩的3个顶级思维： 1 做好3件事——读书、挣钱、运动 2 向水学习 3 大道至简，无欲则...

告诉你一个秘密： 只要你担心别人会怎么看你， 他们就能奴役你； 只有你再也不从自身之外寻求肯定， 那你才能真正成为自己的主人。 当你内心强大且富...

2024.12.30 最近心情有点烦，也不知道具体是原因。我想最多的就是孩子外踝骨折，在家修养，干啥都是“妈妈妈”…爸爸又上班又晚归，基本上啥也...