觉得自己已经被焦虑的情绪影响了快一个月，从刚开始的无所谓，慢慢的有些许的在意，然后又一点一点的被吞噬，似乎觉得自己无法逃离了 今天从上午的11点...

突然想到小学三年级选班长的事情，现在才意识到这对我的影响太大了 就是因为我是女生，即使选票很高，也不让我当正班长 以至于上了初中以后，性格了少了...

班班说不要让负面的文字影响自己的情绪 是的，我们总是习惯看到自己的不美好，而忽略了我们的很多美好 尝试着不说“不”，用更美好的字来形容自己和生活...

睡觉之前习惯性的看一下群里的信息，看到007的群，突然想到今天的日更还没有完成，还好看到了 今天上午在家休息，下午去公司接待了之前的一个客户，晚...

今天是我们得读书群的分享日 很开心今天的分享人是我，分享了这2个月以来的成长和收获 1.学习方法 每一次自己听课或者读书的时候，一定要做闭环，用...

通过这俩天的学习，还有今天晚上超亮的分享收获巨大 一：认知 我们的认知不单单是思维和学习的认知，“认知”这是一个多维度的认知系统 就像超亮讲的对...

今天是放空的一天，完全的放下身心来学习 虽然跟着常老师一直学习提升自己的认知，但是今天依然收获很大 一：共创 我们需要提升自己的认知来达到转识—...

每一次的说干就干的行动都能想到自己开通公众号时写的第一篇文章《即刻行动》，那时我说想到什么就去做，比如：孝顺父母，教育孩子… 自己计划着要写反思...