压力管理是对感受到的挑战或威胁性环境的适应性反应。个人层面的压力源来自工作和非工作两方面，工作方面的压力源有物理环境、个人承担的角色及其角色冲突...

压力管理是对感受到的挑战或威胁性环境的适应性反应。个人层面的压力源来自工作和非工 作两方面，工作方面的压力源有物理环境、个人承担的角色及其角色冲...

上学的时候就听老师说“师父领进门 修行在个人”我一直都理解成了，老师把课本讲一遍，其他的就靠自学了，性格内向的我也几乎从来不向老师请教问题，现在...

这几天看了一些人写的关于快乐教育与压力教育的文章，我暂且这么理解吧，也许作者不是这么个意思。我迷茫的是关于雯雯的教育，这些迷茫源自于我的无知，教...

郑渊洁的《家庭教育课》这本书写得非常好，作为家长，希望孩子将来比自己有出息，就要做个演技派的家长，把优秀的形象在孩子面前树立起来，只有自己这样做...

这几天身体有恙，打着休息的幌子犯懒，什么都不愿意做，大脑也不愿意思考，还胡乱发脾气，吵过雯雯好几次了，还吼我老公，并自我安慰到，我身体不舒服，脾...

有人给总结过，职场上有这么几种“话”，不该说，别说。我列了一下，你听听自己有没有说过： 首先是套话。不少人都觉得，官越大，反而就越好做，因为职位...

这两天感冒了，浑身难受，昨天晚上还上了一整夜的班，对着同事哼哼唧唧，跟她说感觉要死了的节奏，真是病来如山倒啊。作为一线的工作人员，即使生病了，只...

生活中总是有人和事包围着你，人的财力和精力是有限的，不可能面面俱到，所以不懂拒绝 的人往往把自己陷入两难的境地，同时容易出现失误让对方不满意，也...