一、关键词:表达愤怒、四个步骤、强制力 二、心灵感悟: 1:表达愤怒 书中很好的说出了，愤怒我们该如何表达，如何表达的能达到预想的效果，让事情...

1、关键词:诚实和倾听 我们要想处理好一件事或者与他人更好相处，那么就要诚实的倾听他人的想法和意见，让他人表达出自己的意愿！从而达到最佳效果，做...

1、关键词:四种选择 说句实话，作者在这里和我们说出这四个选择，真的是让我受益终生，四种选择分别是:责备自己、指责他人、体会自己的感受和需要、体...

1、关键词:观察和评论 感悟:要区分好观察和评论，如果不区分好观察和评论，人们就倾向于听到批评。这种沟通方式，是不鼓励绝对化的评论的，这一点很重...

1:关键词 道德评判、价值观、冲动、 2:今日感悟 今天我主要阅读了第二章主题为，是什么蒙蔽了爱？ 跟随作者的思路，开始了解这个议题。文中第二段...

关键词:沟通方式、四个要素、爱的语言、 今日感悟:这部作品由马歇尔著作，文本开头作者用艾提.海勒申的一篇日记，来引入主题:沟通！ 语言的表达方式...