此刻才真正看清，能让内心感到安宁的，是一个人静坐的时光。 每一个让你觉得痛苦的时刻，都是你觉醒的契机，成长的时候 。“我们不会因为痛苦而堕入万劫...

喜欢一个人在我的小地盘这么静静地坐着放空自己，没有人打扰，复盘整理自己最近的思绪。反思最近以来没有长进徒增烦恼的原因。原因主要有以下几点...

今天是什么日子（重新启动简书日更） 起床：6:30 就寝：22:30（昨晚） 天气：阳光明媚 心情：如阳光般温暖 #近期...

人到中年，与其过度关注孩子的教育，不如先提升自己，这样可以更好地影响和引导孩子。 卷孩子的弊端 心理压力：过度给孩子施加压力，会导致孩子承受巨大...

今日感触（2824.10.30）： 感触词：仪式感和愉悦感 地铁上听张萌的每日早安问候，怎样做成长期的自律，那就是做好一个自身的管理者，...

浅秋的窗外，绿色依旧让人痴迷，即便很困却不舍得眯一会。放眼望去满眼的绿色让眼睛舒服极了。播放器里流淌着喜欢的旋律，我好像又有点醉了。 大片的绿草...

今天是什么日子（今天是上班的日子，星期二2024.9.3） 起床：6：30 就寝：昨晚23：30躺在床上，但是有点失眠，睡着估计1点左右。今早不...