能够让我们变好的事，总是没有那么舒服，也没有那么容易坚持。 但越是难以做到的事，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。 所谓自律，就是自...

当电脑有问题时，我们常会按下重启按钮。当生活面对难题时，也不妨重启试试：及时调整你的生活状态，暂时放空自己。重新找回对生活的热情，才能积极应对挑...

一个人想要精进，就需要读书，多读好书。书读得多了，总能读出一些智慧，让我们可以勇敢地面对突如其来的变故，守住内心的安宁。 在书中，可以体会“落霞...

有段话说：“读的书，走的路，见的人，经的事越多，才越发觉自己知道的太少。” 知道自己的“无知”之后，就能从骨子里谦和起来，不再孤芳自赏，不再咄咄...

一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。 有了热爱，你就有了源源不断的动力。即使向目标挺进的过程很枯燥、反馈很弱、达成周期十分漫长，你也会调...

看过一句话：“管好自己的言行，就是极好的修行。” 亮眼的外表、得体的装扮很容易让人有乍见之欢。 但想要让人久处不厌，则更多地在于你的谈吐和举止。...

接、递东西要用双手；去别人家里，不要坐在床上；洗完手不要随意甩手，水会甩到别人身上；看到有人在睡觉，动作变小声；别人输入密码时，礼貌地看向别处…...

找到效率高峰期 我们的身体和大脑都存在运转的黄金时段。这个时段内，精力充沛，思维活跃，做事的效率也会达到最大化。 如果你觉得早晨头脑最清醒，那么...

人生是一场马拉松，改变不一定发生在某个爆发的瞬间，而是发生在途中的坚持。真正胸怀远方的人，会坚定地走好脚下的每一步。只要一直走下去，蓦然回首时你...