发简信
IP属地：湖南
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最好的生活才刚刚开始照镜子的时候发现自己白头发越来越多了，妈妈说这是我们家族遗传的头发白的早，她36岁就白头发了！ 等下，36岁？我有点怔住了，我今年三十几岁？不知...
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不吃晚饭能减肥吗？不吃晚餐的不科学体现在：长期让自己身体处于饥饿状态，会影响基础代谢率。过度压抑进食欲望，很容易引发暴食(结果吃得更多)。因此晚餐合理的清淡少食比...
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睡前饿了怎么办？
睡前总会觉得好饿，这对于正在减肥的人来说可是个大问题，吃点东西吧，又怕脂肪囤积，导致更加的肥胖，不吃吧，又冷又饿又睡不着，怎么办才好呢? 睡前饿...
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你为什么越减越肥悄悄的，悄悄的，春天的气息近了，连路边的小野猫、小野狗都散发出对春天的渴望。 俗话说，二月不减肥，三月徒伤悲，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥...