今天感受到秋天的凉意，抬头看见枝头已经光秃秃的时候，才知道，嗯，终于入秋了。 深圳的秋总是很奇怪。 前一天还像夏天根本不打算走，好像只过了一夜，...

在一个阳光明媚的上午，突然决定，写一下这个电影的影评吧。这是我看的第一部黑白电影（至少是有记忆以来的第一部），一边听着卡萨布拉卡，一边回忆起看这...

【片段来源】《高效能人士的七个习惯》 【阅读原文】 个人管理四步骤 虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为...

【片段来源】《改变提问，改变人生》 【R：阅读原文】 就在那段时间，有一天，我和萨拉与斯坦和亚历克莎共进晚餐。我们当时在讨论学习者/评判者材料，...

【片段来源】《重塑心灵》P.49-P.50 【R:阅读原文】 意义换框法是NLP技巧“换框法”中最常用和最好用的技巧。它完全只凭言语和思想模式而...

【周主题】：情感心理片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读...

第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有...

第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗...

本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅...