阅读依旧是最好的学习方式，今天早上7点半起来，起床后开启了2025年的第一跑，按照认知觉醒里面所讲的，运动后再做一些高强度，高难度的事情会...

早起阅读似乎已经成为了一种习惯，假期每天在8点前起床，然后阅读，让我在这份静谧中很享受，这种属于自己的时间和空间； 今天阅读的心得人生五...

今日8点起来早读《认知觉醒》，首先先表扬下自己，起床没有磨蹭，刷手机，第一时间起来换衣服，然后早读了，这种感觉很好，把一天中最重要的事情给完成了...

我们应该跟过去的自己比，哪怕只有一点点的好，也是值得的。

开启一本新的书阅读《认知觉醒》，感悟，人生没有定数，不折腾，时间同样会过去，，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么...

周一就开始感冒，先是家里的大宝，然后再到二，老大发烧了一天，第二天就好了的，而我第二天还是反复发烧的状态最高峰达到了39.5，全靠硬抗下来，...

爱上阅读是一种享受，一旦学习就要终身坚持 一直在寻找关于亲密关系的书，能改善目前的我这种生活状态，因为我觉得自己的生活状态很糟糕，我很...

冬天天气冷了，老大开始不愿意洗澡了，连续几天不肯洗澡，主要原因是怕冷，不管怎么说，怎么骂都不愿意。最后没招了，想到家里还有个小太阳可以烤火...