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  • 演一场戏,就有神奇的疗愈作用——艺术疗愈读书会之戏剧疗愈

    从小对戏剧发自心底的热爱让我不仅欣赏观赏各种戏剧,还“玩票儿”似的进行创作与表演。高中时就把莫泊桑有名的小说《项链》改为英语话剧,我还演了那个借...

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    懒到家就是这个样子

    要能像它们一样 如此逍遥自在 如此惬意放松 该是多么享受

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    读书体会:用全身心倾听

    倾听在沟通中是非常非常重要的,甚至可以说是最为重要的。最近在读《非暴力沟通》,从书中看到一些关于倾听的说法,结合自己的体会,记录一下。 用全身心...

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    感悟 ∣ 觉都睡不好,还谈啥人生?

    以前睡眠质量还不错时,我很难理解朋友说失眠的痛苦。心想:睡觉多香!你有什么可睡不着的?你就是想法太多,自找罪受,矫情! 可大概5年多前,我经历了...

  • 从0到1到N的跨越

    22天剽悍行动营结束了。真正体验到时间是飞的速度。 尤记得从第一天录音录到晚上11点多差点错过打卡时间,到后来录音一气呵成;从第一天写了好些又不...

  • 感悟 │ 别让你的DEADLINE拖S你!

    我们天天将自己陷在各个DEADLINE里,今天是这个方案提交的DEADLINE,月底是另一个项目结束的DEADLINE,年中又是半年年关键里程碑...

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    感悟 │“抱怨式”改“启发式”,“向后看”变“向前看”

    “这什么破活儿,净是这种垃圾的破事需要处理,烦S了”,刚毕业没多久做用户服务的A挂上用户的电话后愤愤地说。接着又想起,公司的产品那么多毛病,我好...

  • 感悟 │ 创新时代,必须要快?且慢......

    身处互联网行业,感觉特别涨见识。见识其拼命扩张,疯狂招募,还见识了太多像兔子一样跳来跳去的“人才”。好多人简历上平均在一家公司的任职时间只有几个...

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悦读,行旅,玩耍。