心力打卡内容： 一、创伤不是天生的，创伤是可以疗愈的，我们需要有创伤复原的强烈意念，以下22条信念请大家每天朗读: 1.我想要和自己发展更持续有...

好好说话，管好嘴巴。 你的嘴就是你的风水。 万般带不走，唯有业随身。

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心力打卡内容： 一、创伤不是天生的，创伤是可以疗愈的，我们需要有创伤复原的强烈意念，以下22条信念请大家每天朗读: 1.我想要和自己发展更持续有...

如果我们在成长过程中压抑自己负面的情感，久而久之它们就会形成阴影。一旦我们的情感同觉醒分离开来，情感会暂时变得沉寂，但随时都有可能被激发出来，这...

做一个觉醒的妈妈 小时候的经历，说出来，感觉很轻松

因为社会或父母没有教会我们如何感知内心的宁静，也不曾帮我们发现痛苦与快乐的根源，所以我们只能对外部的影响作出反应。由于我们没有学习过如何观察自己...

收拾屋子

如果我们自己的井里空空如也，怎么能为孩子提供充足的水源呢？如果我们自己得不到充实满足，将会利用孩子来填补空虚。我们会无意识地教导他们如何与我...