快到极致，第一感觉是时间过得太慢，时间就是生命的时代，自己的速度要修到光速，这样时间才能被自己扭转为自己所用 不在为时间不够、没时间而惊慌失措

发肤受之父母，忏悔深深忏悔，自己没有把自己的这身肉体照顾好 一度的在情绪里损伤自己，间接的损伤到父母和孩子 忏悔都是自己无知的问题 感恩现在还有...

看见别人，看的清楚，看的明白，看的真实，看的纯粹 此生只有一件事情可以做，值得做，不断的看清自己，不断的接纳自己，不断的遇见更美自己

的频率 生命是用来体验的，时刻觉察自己的感觉，时刻在正的觉知里 振动发生，定然会有新的频率升级 还自己自由，还他人自由 这个世界，要的就是活出不...

没有任何人可以影响你的全部，而我们过去被影响，只因自己没有自己的主人意识，我们随波逐流，顺着他人设计好的去生活，结果发现，这根本不是我想要的生活...

自我创作视频1000多个作品，今天第一次被自己的内容所感动，内容在感动里发射出来，感恩这个时代赋予我这样的觉知，让我明白，我真的第一次被自己持续...

原来我是躺平这个词儿并不理解，我不理解躺平为何意，我以为我每天无所事事是躺平，仔细想我每天在做很多事情 在处理人与人之间的各种关系，在忙着出去参...

这一次开始，会比原来还要忙很多，知道了为什么要程序更新，脱落干净纯粹，因为事情够多，忙起来会需要很大体能 最好的体能恢复方式就是修行脱落，程序更...

在生活里你过程中有多煎熬，你都应该高兴你有过这样的经历，因为，这些经历都是在滋养你生命圆满的过程 记住，生命路上不要半途而废，勇敢的往前走，去承...