在中国，提倡中庸，低调，但又得意别人的欣赏自己，反对过于高调的自我宣传，夸夸其谈，纸上谈兵，都是贬义词。其中，好为人师也列其中，人们认为给别人当...

这本书给我目前来说只能说是入门的。毕竟好些内容需要时间内化成习惯。初步的收获有 * 改变要明白，不是一切都遵重牛顿力学定理，不是一切都是线性的。...

chapter 10 实例 他山之石，可以攻玉，看看别人又是如何能应用 《改变》一书的方法论？ 1. 多做无益 家庭溺爱过度，父母与孩子的互相牵...

改变的实践 原则到实践的距离，其实这就是一个小步快跑，正循环的过程。合计有四步骤 1. 清晰词语界定问题 2. 穷尽历史曾经的对策（无论效果如何...

chatpter 8 重新框定的艺术( the gentle art of reframing) 对一个事物重新加以定义,从不同的角度和不同的领...

问题的解决 第二序改变(chapter 7) 第二序改变的特点是什么:(以下纯属个人意见) 常常是突变(微小的条件改变导致类似90°的直线拐弯)...

chapter 6 悖论(paradox) 原文摘要: 悖论与逻辑的矛盾 悖论在人际间沟通的表现,需要对其进行系统研究 妈妈对孩子的要求,不单是...

原文摘要 Utopia，是简化的另一面，极端的远，完美，不允许任何的缺陷。人们总是在内心中寻找一种理论上的尽善尽美。其出发点有哪些？ 给自己借口...

第四章 可怕的简化 简化,标签化,是人类的本性,便于快捷选择,便于及时地做出行动,尤其是在远古人类社会的形成和发展中,外在的条件变化缓慢,需要考...