发简信
IP属地：云南
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睡今天午休时睡了很久，刷手机过多。 人明知道而不能把握自己。 唯一欣慰的是，下午饭我能控制，而且也没吃零食。跳舞也能跳到一天的步数...
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笔记本
上课时没什么笔记本，人到中年笔记本多了，昨天想把钥匙记录下来，用此看看自己忘记钥匙的次数，从而提醒自己不要忘钥匙，体重每天都在记录，每次上...
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2025-04-01
按摩膝盖半小时，做好去跳舞的准备，这样，膝盖就不会提意见，我就能坚持运动一个小时跳舞。 每天的日记，需要写总结时，还是不能完全由自己来...
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小精灵
侄女劝我买金鱼，我家鱼缸里是塑料鱼，因为有两次养鱼都喂不活，就没再养鱼，听水声看水也不错，我给她说明原因，晚上她出门耍，回来带回三条金鱼，...
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事后想
事后想到，自己执意孤行的看望过世的大娘，当时我感冒，家里人劝我不要去，我一意孤行，到时头痛得很，感觉自己变色，我想去卫生间，我头感觉要爆，...
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调整今天是瑜伽40天毕业日，我完成任务，分数是满分，我很高兴，发花传达自己的喜悦。 虽然动作并不规范，我还是因为自己的坚持而高兴。 毕业...
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侄女今天妹妹去看病，耽误两天，要我看孩子，她已经五年级，中午在学校吃，中午我做的酸菜包子，下午热一下就可以吃的，我呢没吃下午饭，听妹妹说孩子感冒...
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社会人在社会不会不受弹，受伤也得自己料理自我。 向阳生长吧。 昨天梦见自己报画画班。此异想天开。 有人说我瘦了，跳舞时看见我，说瘦...
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点滴
今天做油条，昨天发的面，下次做时要记得一个人的量，这样自己就有知道量，因记忆不好我把馒头的做法记了下来，又多一个笔记，能不能坚持记录呢，我...