儿童敏感期是指儿童在连续相接短暂的时间里，会有某种强烈的自然行为。在这期间内，对某一种知识或技巧有着非常感觉。敏感期的出现使孩子对环境中的某个层...

1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。 2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。 3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫的食物。...

1.一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康； 2.天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺； 3.常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常； 4.多食木耳血不稠,大蒜切片抗...

1、口腔不卫生。刷牙随随便便，食物残渣堆积，引起病毒细菌的感染、微循环的障碍。 2、遗传因素。如果父母长期口腔溃疡反复发作，那么子女患口腔溃疡的...

睡眠对身体的积极作用如下： 1、放松和休息，对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后，第二天能够精神饱满地从...

1 保持心态平和，适应社会状态，积极乐观地生活与工作。 2 起居有常，顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律，并持之以恒。 3 四季起居要点：春...

一、保证充足的睡眠，坚持早睡早起。 二、培养自己的热爱，不论是哪一种热爱，都会令你在其中找到美好与希望。 三、心中常念他人好，记住别人对自己的恩...

如何找到自己的方向-奥托·夏莫 此念 |《生命·成长》 奥托·夏莫：很多人都不知道未来想干嘛，也不知道下一步想做什么，如何找到自己的意图？关注你...

一、生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每...