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    重拾身体的智慧(1)

    今日总结: 1.通过与兮老师的互动,感觉到扎根大地的重要性! 关键字:稳定而灵活! 2.面对青春期孩子: 在场,闭嘴,给钱。 3.如何摆脱迷茫:...

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    对儿子的自我投射

    前几天,和儿子一起去上班路上,我发现他没有换衣服,心里很不爽,但是当时他穿着一个外套我也没再发脾气说什么。中午他放学来找我,我看到他把白色的衣服...

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    247:冰封之心

    陪儿子们去平原文化艺术中心看了(冰雪奇缘),对于爱莎的蜕变有所触动。 冰封的心,因为恐惧而把所有人和整个世界拒之门外。她甚至不与自己的亲妹妹有过...

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    246:我的同桌

    本期同桌尤美,听名字就心里感觉美美滋滋,觉得很是投缘。 根据初步的链接,她是一个学习高手,自己在学习心理学,并且不断在学习课程,在生活中不断践行...

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    245:万里挑一的灵魂

    你见过真实的自己吗?那个如如不动的真实的自己,那个不是情绪,也不是念头,更不是头脑里的想法的观察者。 我们每个人来到这世界上都有一个独一无二的内...

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    244:小确幸

    静下心来陪伴孩子,看看孩子的内在世界如此宽广。 找找看,你会发现生活中的小确幸真的非常的多,在平淡中寻找真实的小小的幸福。 和二宝一起学习空灵鼓...

  • 242:界限

    建立边界是我们在人际交往中保护自己、确保个人空间和尊严的重要技能。以下是一些关于如何建立边界的建议: 一、明确自己的价值观和需求 了解自我:首先...

  • 242:若月亮还没来

    最近喜欢这首歌《若月亮还没来》 歌词如下: 风吹过山 船靠了岸 风光呀 一点点看 我走向北 你去往南 故事呀 一篇篇翻 好烦 又加班到很晚 你搭...

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    241:“空心人”

    今日勇敢做自己训练营卢老师闭门答疑,我发现原来现代“空心人”已经见怪不怪了。 那什么是空心人呢? “空心人”:空心人一词出自托马斯·艾略特192...