我小姑子的房子在装修，装修公司是老公介绍的，以前给我们装房子那家。 我们当时觉得对方的态度很好，工程质量也过得去，给其他朋友介绍了也得到了不错的...

今天在网上看到这么一句话：“生育不是恩，兜底和托举才是。” 乍一看这句话，我的第一反应是反驳，生育怎么不是恩了，生命是父母能给我们最宝贵的东西了...

今天听播客，听到一个听友的提问：自己的父母把她当成一个赚钱工具，不仅伸手向她要钱，还让她贷款给弟弟买房。 这位听友很困惑，为什么同样是孩子，自己...

解决问题的方法永远在问题之外。前两天看到一个视频，是作家刘同发的，视频的名字是“我用解决自己解决问题”。 里面讲到一个他年轻时候的故事，让我印象...

高情商的孩子懂得不用道理去挑战父母大半生的生活习惯。 我的公婆住在农村，物资相对匮乏，加上生活节俭，他们几乎只吃自己种的蔬菜和粮食。 我老公就经...

今天的练习是找到目前让自己困扰的事情，通过隐喻的方式改变看这件事情的视角。 举例用的是我和金钱的关系，最近因为公司拖欠工资也是挺困扰的，就用这个...

今天的觉察练习是寻求他人的肯定，了解在他们眼里，你最优秀的品质是什么。 我将问题发给了一位家人，两位朋友，得到了以下回复： 你最优秀的地方，就是...

D1 建立改变的支持系统 建立自己的支持系统，我认为应该要选择那些对自己影响力较大且一直以来对自己有支持的人。 我的妈妈，从我一岁多开始，妈妈就...