原文作者：Lori Gottlieb，美国心理治疗师，也是一位母亲。原文来自美国《大西洋周刊》，由郭艳文翻译，儿童教育专家小巫做了校译。 理想的...

看到引言里作者说自己记不得那些母亲和自己有过那些亲密接触的记忆，深有同感，昨天还以为自己没办法用哭来减压，忍不住悲伤从心里冒出来，眼睛有点湿了，...

站桩50分钟。孩子醒了以后冲奶吃饱后，老公收拾好东西就出门了。趁着孩子还睡着，赶紧去站桩。 拉伸身体放松，双手抱球，站好，三调。 刻石呼吸30个...

早上站桩40分钟。 今天是例假的第二天，没有用逆腹式呼吸，自然呼吸下感觉轻松很多，不必在脑子里想这个呼吸对不对标准不标准甚至不用数息，头脑松了之...

宛儿妈妈：请问二胎妈妈们，如果大宝问，为什么老二可以跟妈妈睡，她却不能。我该怎么回答呢？我不想说，你大了，不能跟妈妈睡了！ 我：老大在嫉妒妹妹拥...

群里老师发了一个视频，是关于产后抑郁症的妈妈该如何和母婴方向的咨询师一起工作的，看了个开头，就勾起了我的回忆，不由得放下手机。 孩子在我身边吃饱...

今天老公一早又赶往北京出差，孩子睡着，不放心换了卧室对面的小屋站桩。为了让自己尽快进入放松状态，先把全身摇晃散了，再站桩。 三调后，因为有点受凉...