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  • 我的清晨之光——关于早起

    我,年近三十,白天上班,晚上带娃。我是一个彻头彻尾的晨型人。 这是我现阶段简要版的晨间routine: 5:00起床,洗漱,准备早饭 5:30-...

  • 为何而写

    新年加入了我非常喜欢的作家宋涵发起的“一周一书”读书会,第一周阅读的书目是美国作家Natalie Goldberg的《再活一次——用写作来调心》...

  • 我的简单生活清单

    年岁渐长,对生活的追求只剩下两个字:简单。 我只拥有一个“我”,一副躯体一颗心,每天24小时。当被无聊的应酬、不必要的人际交往和多余...

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    没有白走的路,每一步都算数

    “人生没有白走的路,每一步都算数。” 你能不能回想起来,现在对你来说很重要的人,或者宝贵的工作机会,亦或是改变了你人生轨迹的大事,如果追本溯源,...

  • 一个历时400天的Flag

    下定决心往往只在一念之间。 昨天,我工作间隙刷到王潇微博:“今天适合启动一个大型flag,因为距离2020年正好是400天”。 作为一个做计划和...

  • 我的收获和反思——坚持星球R6天使班学习心得

    践行脉络 2018.10.12 联合开学典礼 2018.10.16 第一次班会,竞选演讲,成功当选学习委员 2018.10.19 接替唐糖的学习...

  • 无准备不登台:如何准备一场演讲?

    本文根据2018年10月31日天使2.0班级第三次联合会议(主题“阅读与演讲”)上,极致女王QueenLin的分享总结整理,加入部分个人观点。 ...

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    逗姨点评精粹梳理——坚持星球R6天使班首场视频演讲秀(2018.11.04)

    逗姨何人? 逗儿她姨,龙兄的关门弟子,英国CIP高级培训师,北京助理拼颜值俱乐部副主席。在坚持星球,龙兄把10月1日定为“逗姨极致利他日”。 逗...

  • “学问之道,求其放心”——听樊登讲《搞定》

    “学问之道无他,求其放心而已矣。”(《孟子-告子》) 请把放在外面的心收回,心无旁骛地做事吧。 最早的时间管理理论是“时间四象限法”,核心是要优...

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