癌 “最不喜欢的朋友” 胃最不喜欢的朋友—大蒜 肝癌最不喜欢的朋友—蘑菇 胰腺癌最不喜欢的朋友—西兰花 肺癌最不喜欢的朋友—菠 菜 肠癌最不喜欢...

一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化也越大。对于刻意练习中说到的这点我倒是长知识了，这么看来遇到自己暂时无法解决的事情还应该感谢它能...

昨天通过对比和为什么不断地问自己，A和B哪个重要，遇到事情不断反思为什么这么做？虽然都是不值得一提的小事情，感觉修炼养成了一种习惯，这个才是最大...

我对昨日的反思可以用一个事件回顾来代替，这个事情源于给孩子看牙齿，因为乳牙未退，新牙打不过老牙，打算另辟蹊径，从牙龈那钻出来，发现的时候已经能看...

2019年2月，和伙伴们相约一起看《刻意练习》，这本不在我2019年读书计划之内的书，之所以吸引我，是认为它的方法对我觉得这个以后的个人提升会有...

近日放弃一些不必要的活动，包括手机都是一天看一次，不想和外界太多沟通和接触，而是难得地与自我对话，体验沉浸和专注的快乐，2019打算逐一体验人生...

夜晚，苫布遮盖了天幕，因为有灯，我们仍是主角，一边是自己才颁布的禁视令，一边又惊叹于海底世界的玄妙，没有安排好时间，趁着这个时间剥豆子和给鸡肉焯...