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    健康觉察随笔

    作者:高洁|让你幸福的演讲教练 正月十一,老爸生日,过的特别开心,喝了点小酒。 晚上,开车和他一起到乡下奶奶家,但中途,老爸突然间身体不适。 其...

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    不止于心动,去付诸行动

    作者:高洁 家中小女 约老母亲溜冰 步入中年的我 第一次溜真冰 恐惧 战战兢兢穿冰鞋 小贝麻利给我系鞋带 走入冰场一瞬间 害怕不已 我问 你怕什...

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    改稿觉察日记

    作者:三吉 改稿即俢心,既度己,也度人。 52期开口成金训练营进入尾声,不想从术的方面说改稿,仅想聊聊在践行的过程中,对自己内心的觉察。 此刻,...

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    一开口,就让世界变得更加美好

    作者:高洁 一位中年妇女,她有一个坏毛病,那就是喜欢说邻居坏话。 没过几天,社区的人都知道了这件事,被这件事涉及的人,自然受到了冒犯和伤害。 不...

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    读迷你故事,品百岁人生

    作者:三吉 杨绛先生曾说:“世界终究是自己的,与别人无关。” 话说有位小和尚,请教禅师:“东街大伯称我为大师,西街大婶骂我是秃驴。张家大哥夸我清...

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    改稿非常头疼,三招帮你提升

    作者:三吉(高洁) 今天学校没课,上午给学员修改了四篇稿子,耗费两个半小时。 在修改的过程中,我想和大家交流三个步骤,希望能对您在文字表达过程中...

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    敞开心扉,让体验发生

    作者:高洁|爱赋能爱冬泳的演讲教练 今早五点起床,例行公事进行能量晨读。在晨读打卡过程中,公公在厨房里做早餐,又在卫生间洗漱,整个过程中,水声关...

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    教学后记可以这样写

    作者:三吉 作为教师,大家知道教学后记是教案的一个重要组成部分,是一节课后,教师对教学设计和实施进行的总结复盘。 写教学后记,有利于提高教师的教...

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    改变也许很难,但未曾见谁说不值得

    作者:三吉 第一次见她是在长沙演说生产力课程的现场,她是一组的小组长,能量满满,最后还获得了那期比赛的组冠军,个人季军以及小组冠军。 作为一个高...

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喜欢阅读+写作、游泳+冥想的我,余生做自己喜欢的事,一切发生都是我的最佳利益!❤️