今年看了一本书《认知觉醒》，真的是打破了我的认知，其中有一点我终于懂得了为什么我看的书都没有用了，因为我只是看了，并没有去运用、实践。 懂得百点...

突然想到之前看过的一本书《小狗钱钱》，虽然是一本理财启蒙书，但是这本书给我印象更深的是吉娅通过写成功日记之后的转变，变得更勇敢，更自信。 这个秘...

今天听的这节课让我深有感触。 所有会让你感受到痛苦的人或者事，都是因为他碰触到了你心里原本就有的那根刺，所以你不是要去改变那些人或事，而是要拔掉...

最近经常被老板针对，或许是自己真的不适合这份工作，感觉怎么做他都能挑点刺出来，让我感觉到很痛苦。 今天下午刚好听了一节课，体验，即使是自己的负面...

昨天因为工作及情绪上的问题，找了一位资深的姐姐聊了会，他给了我一些建议。 像我前天的那种处理方法其实就是自己的情绪受我老板的影响，把自己气的半死...

最近几天离职的想法越来越强烈了 现在想到一上班就油然而生出一种恐惧感 好想放下一切好好享受一下生活 有时候迫于经济的压力，在很多时候想着忍忍就过...

自从生了小孩进入全职带娃的阶段，我就好像变了一个人，带娃时的痛苦，情绪上的崩溃，曾经的一天24小时，感觉自己毫无价值感，只有经历过的才体会得到这...

说起自律，我发现我在做某件事的时候好像很难一直坚持下来，每次下定决心做一件事时，坚持不了几天，慢慢就放下了。比如运动，这几年一直断断续续，因为生...

自我感觉自己是个能量场很低的人，可能跟总是关注自己的缺点有关，觉得自己没有别人那么会说话，没有别人那么受欢迎，所以导致自己越来越不爱说话，越来越...