[美]S.J.斯科特 巴里·达文波特:极简思维颠覆传统思维模式的极简法则 台海出版社 【梗概】 通过深呼吸和正念冥想,你学会了放松,知道了如何从...
摘录 第四部分 整理你生活的环境 【第四部分】 [摘录]实际上,我们倾向于让偶发事件、空闲时间或其他人来浪费属于我们的人生。我们只对面前发生的事...
摘录 第三部分 整理你的人际关系 【第三部分】 [摘录]人际关系是怎么做到让我们开心的同时又让我们感到精神压力的呢?关键在于拥有高质量的关系而不...
摘录 第二部分 整理你的生活 【第二部分】 [摘录]我们中的许多人都曾感受到不堪重负,甚至于无法回过头来重新去评估这些超载的信息对我们的影响有多...
在终极主题营开始招募以前,我很犹豫。 我以为这次主题营和我关系不大,对我没有什么帮助; 我以为这次主题营自己不能按时打卡; 我以为这次主题营我可...
在共读营的十天,每一天都是一场战斗,一场与时间赛跑,与原来的自己对抗的战斗。庆幸的是,这场战斗,我赢了! 01 转变思维 目标转变 这次的共读营...
1.正视命运 学会坦然接受自己预期相差甚远的事物,不要害怕差距,在命运的范围内努力,专注于此做到极致,独一无二不被人替代,拓宽自己的格局。 2....
在第九章中,吴军老师讲解了讲话交流的重要性。学会说话对我们每个人很重要。但是如何学会说话其实因人而异,最重要的是改变自己的思想,在思维上学会说话...
古人云,人要懂得居安思危,未雨绸缪。这一意思用今天的话来表达,就是人要有风险意识。风险意识是一个被我们说烂的概念,似乎我们很懂它的蕴含。但在...