今天开启了慢跑的第一阶段：快走 因为我大腿经络不通，用豆包帮我生成了健身的方案。前两周先快走20分钟+5分钟拉伸，同步做靠墙静蹲。 ...

今天是自律（不刷对自己成长没帮助的视频）的第十天，我又想看动漫了，我还是忍住了，我打算去抖音上看自律方面的视频。 看到了一个关...

前段时间，打算做自媒体，于是在抖音上刷相关的视频，其中有一个博主的视频，吸引了我。他谈到很多人沉迷于奶头乐，比如短剧，动漫，游戏。他建议...

首先分享我自己的亲身经历，我之前在培训机构上班的时候，那个机构里都是小学生。 记得有一次，周末机构举报画画的活动。我们几个老师，...

时间可以改变一切，甚至曾经对别人的讨厌，也会在时间的洗涤下改变。 在我上小学一年级的时候，班上有一个男生，我看着就特别不顺眼，他...

今天想跟大家分享性教育，但是我更喜欢另一个词语——生命的传承。 在自然界，生命的传承是极其高尚的事情。每种动物的父母，为了子女的...

很多家长朋友，都会面临这个问题。其实要解决这个问题，可以利用马斯克提出的“第一性原理”。什么是第一性原理？就是打破常规思维模式，回归事物...

我在云南读过三年小学，对云南最深的印象就是好吃的太多了。 如果你是一位美食爱好者，那么我强烈建议你去一个地方，昆明下面的一个镇—...

前两天，我在家附近的一条商业街闲逛，无意中看到了一家叫“破酥包”的包子店。于是我买了一个玫瑰花卷，回去蒸热了尝了尝，结果有些干，不好吃。...