学习5T教养法第三天作业 时间有3个特质: 1有期限的，每个人生命都是有限的。 2.有选择性，在有限的生命时间里你选择烦恼，还是选择创造。 3....

21天践行这么快结束了，有时候忙，真的抽不出时间写发生事情时当下的状态，晚上会赶时间写，也会觉得好麻烦。 心里在想每天都有发生不如我意事情，在内...

每日一践第21天 昨晚2点多孩子哭闹，嘴上说着打开、我要那东西，我问你要什么啊，光哭也不说。睡不好，孩子闹就烦。觉察呼吸，没让自己对孩子发火，耐...

 找到自己财富匮乏的原因了，[微笑]知道想要外在富足，需要先让内心富足、丰盛、稳定。厚德载物，福报不够，每天为自家中小事烦恼，从学习中有觉察到每...

每日一践第18天 生活之所以痛苦是因为会做不愿意做的事情，会被别人逼迫。 老公每天看快手视频，上面有推销产品的，感觉好的他也开始买了。前几天买了...

每日一践第17天 上午10点多接到城管支队电话说我贴广告要去处理一下，少则罚100元，多则1000元，当时吓一跳。 早会时我和同事们交流还说到有...

每日一践第16天 前几天老公总是唠叨我上班不在家陪孩子，说孩子在家一天到晚看电视，不给看就哭，他要忙订单不喜欢孩子吵，只能给孩子看电视。我和他说...

每日一践第15天 最近每天抽出时间听内在学院课程非常好，最主要的是运用于生活。朱志慧老师分享的情绪日记每天记录很重要的。有利于管理情绪，今天和老...

每日一践第14天 孩子睡觉喜欢趴着，鼻子都是塔着的。每次睡着我把他翻正了，睡一会他还是会趴着，我想可能他这样舒服吧。但是半夜我很困不可能一直翻他...