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  • 任性的坚持

    坚持学习,持续地输入一些精神食粮给自己,充盈内心,是我每天想做也愿意做的事情。身边的亲朋好友就觉得每天那么忙碌,哪里还有时间去照顾自己的内心,心...

  • 吃云朵

    下午放学带小孩到草地上玩耍,玩累我们躺在垫子上数云朵。 小宝说:“妈妈,天上的云朵好像小绵羊,毛绒绒的,好可爱啊。一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊…...

  • 学会开心

    闺蜜打电话来说近期遇到了很多烦心事,想要去发泄一下情绪,约我去KTV唱歌,一展歌喉,一吼解千愁。 去KTV唱歌是很有效的调节情绪的方法,坐在封闭...

  • 年初五迎健康

    今年2月5日是大年初五。古人认为,大年初五这天要“迎财神”、“赶五穷”、“破五”“开集市”。 年初五,我选择迎健康,登高望远,迎福纳祥。 下午,...

  • 我看见春天来了

    年初四,立春。 立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。 立春是“四立”之一,反映着冬春季节的更替,春生夏长秋收冬藏。...

  • 掌握终身运用的运动技能

    学习《指导纲要》第五天,摘要如下: 1.帮助,就是要帮助学生掌握1至2项运动技能。 2.帮助,不是强制,而是给出方向性引导。 3.教师要基于学生...

  • 构建科学有效的体育与健康课程教学模式

    学习《指导纲要》第4天,摘抄如下: 1.构建,就是要构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式。 2.教学模式,是在一定教学思想或教学理论指导下建...

  • 教会、勤练、常赛

    常常看到一些体育教学中关于“教会、勤练、常赛”的文章,看着其他老师的成功案例,却始终无法很好的融合到自己的教学和训练中。在《纲要》里认真细致地学...

  • 有些书要精读细读

    今天学习《指导纲要》第二章,《指导纲要的内容体系,包括5大部分: 1.总体要求:指导思想、改革内容、改革目标。 2.主要任务:更新教学观念、优化...