晚上睡不着，白天打不起精神。自己做的一切感觉都输被迫营业。怎么办

那一片黑暗的日子已经过去，有些人本就不值得自己花太多时间去思念、去期待。让自己回归，多做那些对自己有意义的事情。

白天为自己灌输了100个早睡理由，黑夜来袭我又有100个理由放纵自己。孤独难品。